之前我们曾经带大家看过一篇泰国人对于颜色执念的文章，出生在不同星期的人要拿不同颜色的钱包，这样才能行大运。今天，我们再来看看泰国人对于吃的执念。根据星相学，泰国人将一年划分为12个宫位，这样的划分方式和西方的星座学非常类似，只是在具体的日期上稍有出入。泰国人相信，不同星座或宫位的人一定要吃不同的食物，这样才能让他们减病消灾。

 

在泰国存在有两种星象算法：

แบบที่ 1 คือ เริ่มนับจากกลางเดือน (เป็นราศีที่เป็นหมู่ดาวบนฟ้าจริงๆ)
แบบที่ 2 คือ เริ่มราววันที่ 21-23 ของเดือนก่อน (เป็นแบบฝรั่งทางตะวันตกใช้แบ่งราศีกัน)
第一种：从月中开始算（根据天上实际存在的星星算）
第二种：从前一个月的21-23日开始算（按照西方的星座划分）

 

所以就有人在网上发帖提问啦：

其实我到底是什么星座呢？
这星座到底怎么算才是对的？

然后看到一个泰国人是这么答：
1. 好的占卜师会告诉你的
2. 看其他人一般怎么算就怎么算
3. 看自己高兴

 

接下来就来看看你有没有吃对吧

ราศีมังกร (16 ม.ค. – 15 ก.พ.)
摩羯座（1月16日 -2月15日）

ราศีธาตุดิน ที่มีความยึดมั่นถือมั่น ราศีนี้ต้องระวังสุขภาพเกี่ยวกับโรคผิวหนัง ภูมิแพ้ และโรคทางอวัยวะสืบพันธุ์ อาหารที่เหมาะจึงควรเป็นอาหารที่มีรสฝาด หวาน แต่ไขมันต่ำ ถั่วต่างๆ เพื่อความเพลิดเพลิน เผือก มัน ผักบุ้ง ยอดมันเทศ สิ่งเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรง
摩羯座是一个土行星座，非常坚忍不拔，这个宫位的人容易出现皮肤、过敏和生殖系统方面的问题，所以，适合的食物应该是涩的、甜的食物，脂肪量要低。各种豆类让人愉悦，芋头、薯类、空心菜、红薯尖等等，这类食物能够帮助你保持健康。

 

ราศีกุมภ์ (16 ก.พ. – 15 มี.ค.)
水瓶宫（ 2月16日-3月15日）

ราศีธาตุลม ผู้มีจิตอาสา จิตใจดี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ระวังโรคที่เกี่ยวกับระบบน้ำในร่างกาย ไต กระเพาะปัสสาวะ ไว้เป็นพิเศษ อาหารที่เหมาะกับชาวราศีกุมภ์คืออาหารที่มีรสจัด เผ็ดร้อน เช่น ส้มตำ ยำต่างๆ แต่ก็ห้ามรสจัดจนเกินไป อาหารประเภทนี้จะขับลม และทำให้ความดันในร่างกายสมดุล
水瓶座属风向，充满了奉献 精神，要特别小心体内的水循环系统，包括肾、膀胱等，适合水瓶宫朋友们的食物应当是味重的食物，像有辣味的凉拌木瓜丝、各种凉拌菜，但是也不能吃得过于辣，这类食物能够帮助排气，让体内的压力趋于平衡。

 

ราศีมีน (16 มี.ค.-15 เม.ย.)
双鱼座（3月16日-4月15日）

ราศีธาตุน้ำ ผู้ที่มีอารมณ์อ่อนไหว มีสัมผัสพิเศษ เข้ากับคนได้ง่าย เรื่องสุขภาพควรระวังโรคที่เกี่ยวกับกระดูกและข้อ ไข้หวัดใหญ่หรือภูมิแพ้เรื้อรัง นั่นหมายถึงระบบภูมิคุ้มกันมีปัญหาได้ง่ายหากร่างกายอ่อนแอ อาหารที่เหมาะ คืออาหารที่มีรสเปรี้ยว ทานแล้วสดชื่น แต่ไม่ควรรับประทานอาหารรสจัดเลย ส้ม มะนาว มะกรูด กระเจี๊ยบ ผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจะทำให้ระบบภูมิต้านทานทำงานได้ดี
双鱼座为水向星座，性情非常柔弱，节奏非常独特，很容易相处，需要注意骨骼关节、流感和慢性过敏等健康问题，也就是免疫系统比较脆弱，如果身体虚弱，合适的食物是带 酸味的食物，吃了之后会觉得清新，不应该吃味道过重的食物，橘子、青柠、卡菲尔酸橙、玫瑰茄等等的酸味水果可以促进免疫系统，让其更好地工作。

 

ราศีเมษ (16 เม.ย. – 15 พ.ค.)
白羊座（4月16日-5月15日）

ราศีธาตุไฟทรงพลัง เน้นทานจืด อาหารที่มีฤทธ์เย็น เช่น พวกเห็ดต่างๆ ผักใบเขียว ผักบุ้ง ตำลึง สายบัว มะระ ฟัก  เพื่อคงไว้ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุที่สมบูรณ์ และหากกำลังหงุดหงิดมากๆน้ำกระเจี๊ยบเย็นๆ จะช่วยสลายพลังด้านร้าย ทำให้อารมณ์ดีขึ้นมาได้เลย
充满能量的火向星座，要吃味淡的食物，比如蘑菇类和绿叶蔬菜，比如空心菜、红瓜、莲藕、苦瓜、南瓜等等，帮助我们保持体内丰富的维生素和矿物质。如果感觉非常急躁的话，可以喝一些冰玫瑰茄汁，帮助我们破坏急躁的情绪，重新获得心情。 

 

ราศีพฤษภ (16 พ.ค. – 15 มิ.ย.)
金牛座（5月16日-6月15日）

ราศีธาตุดิน มุ่งเน้นความมั่นคง มักมีอาการปวดศีรษะได้ง่าย และหากร้อนจัดก็ต้องระวังในเรื่องความดันโลหิต อาหารที่เหมาะกับชาวราศีนี้จึงควรเป็นอาหารที่มีรส ฝาด หวาน มัน เค็ม ผัก ผลไม้ที่มีธาตุเหล็กและเบต้าแคโรทีนสูง เช่นผักกูด ฝรั่ง ฟักทอง ถั่วต่างๆ หรืออาหารประเภทยำ จะสร้างความกระตือรือร้น
土向星座，追求稳定，经常容易头痛，气温高还会出现血压高的问题，适合的食物应该是涩、甜、油、咸味的食物，各种含铁含贝塔胡萝卜素的蔬菜水果都很合适， 例如蕨菜、番石榴、南瓜、各种豆类及凉拌菜等让人积极起来。

 

ราศีเมถุน (16 มิ.ย. – 15 ก.ค.)
双子宫（6月16日 -7月15日）

ราศีธาตุลม ที่มีความคิดสร้างสรรค์และไม่ชอบหยุดนิ่ง มักมีปัญหากับช่องท้องส่วนล่าง กระเพาะปัสสาวะ ปวดประจำเดือน อาหารที่เหมาะกับชาวราศีนี้คือ อาหารที่มีรสเผ็ดร้อน ตะไคร้ เตยหอม บัว ขิง ข่า กระชาย พริกไทย โหระพา กะเพรา น้ำสมุนไพรที่มีใบเตยเป็นส่วนประกอบจะสร้างความสดชื่นให้ชาวราศีนี้ได้ดี
双子座为风向星座 ，充满了创造性思维，不愿意停止，经常会出现下腹部的问题，比如膀胱、痛经等等，适合的食物是辛辣味的，比如香茅、香兰叶、莲花、姜、南姜、甲猜、胡椒、九层塔、罗勒叶以及含有香兰叶的一些草药汁等，可以让这个星宫位的朋友们保持清新。

 

ราศีกรกฏ (16 ก.ค.- 15 ส.ค.)
巨蟹座（7月16日- 8月15日）

ราศีธาตุน้ำ ที่มีความละเอียดอ่อน ต้องดูแลสุขภาพในเรื่องปอดและตับ อาหารที่เหมาะ คืออาหารที่มีรสเปรี้ยว แต่ไม่ควรมีรสที่จัดจนเกินไป มะม่วง มะนาว มะกรูด มะเฟือง และอาหารประเภทยำที่ใช้มะนาวแท้ จะทำให้ชาวราศีกรกฏมีสุขภาพที่และสดชื่นอยู่เสมอ
水向星座，非常 细致入微，需要注意肺和肝脏的问题，合适的食物应该是带有酸味但味道又不过重的食物，比如芒果、青柠、皱皮柠檬、杨桃和一些使用柠檬制成的凉拌菜，可以帮助巨蟹宫的人保持健康，保持清新。

 

ราศีสิงห์ (16 ส.ค. – 15 ก.ย.)
狮子座（8月16日-9月15日）

ราศีธาตุไฟ มีความมุ่งมั่นและรักศักดิ์ศรี ควรเป็นอาหารที่มีความเย็นและรสชาติไม่จัดจ้าน ทั้งควรปรุงให้สุกด้วย ผักผลไม้ที่มีกลิ่นเฉพาะตัวเช่น กุยช่าย กระเทียม ยอดฟักแม้ว แอปเปิ้ล สาลี่ จะมีผลในการซ่อมแซม ฟื้นฟู และบำบัดสุขภาพได้ดี
狮子座为火向星座，坚持不懈，追求名望，应该适合一些味道相对较为清淡的食物，并且应该做熟了再吃。还要注意吃熟食，一些具有独特味道的蔬果也很合适，比如韭菜、大蒜、佛手瓜尖、苹果、鸭梨，可 以帮助我们恢复健康。

 

ราศีกันย์ (16 ก.ย. – 15 ต.ค.)
处女座（9月16日-10月 15日）

ราศีธาตุดิน ที่มีความละเอียดถี่ถ้วน ค่อนข้างจู้จี้จุกจิก ต้องระวังเกี่ยวกับน้ำหนักและอาการของโรคเบาหวาน ความดัน อาหารที่เหมาะกับชาวธาตุดินนี้ควรเป็นอาหารรสฝาดและมัน แต่ต้องควบคุมในเรื่องไขมันให้ดีด้วย มังคุด ฝรั่งดิบ น้ำอ้อย แครอท และเกลือไอโอดีน จะฟื้นฟูให้ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่า
土向星座，非常细腻，有时候会比较挑剔，需要注意体重问题和糖尿病、高血压的问题，适合处女宫的人的食物应该是带涩味和油的食物，但是还要注意控制食物中的脂肪。 山竹、番石榴、甘蔗汁、胡萝卜、碘盐等等，可以让我们充满活力。

 

ราศีตุล (16 ต.ค. – 15 พ.ย.)
天秤座（10月16日-11月15日）

ราศีธาตุลม ที่มีความหนักแน่น เป็นคนตรงไปตรงมา ต้องระวังภาวะความเครียดที่จะทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อเป็นประจำ อาหารที่เหมาะกับชาวธาตุลมนี้จึงต้องมีความเผ็ดร้อน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเผ็ดจนแสบร้อน เพียงแต่องค์ประกอบให้มีความร้อนภายใน ได้แก่ กระชาย พริกไทย โหระพา กะเพรา ทุเรียน ลองกอง
风向星宫，性格很坚强， 直来直往，需要注意情绪紧张带来的消化问题，可能经常会腹胀，适合天秤宫的食物应该是带有辣味的食物，但是不是说要去吃特别辛辣的食物，只是要有辣味配合在食物中，比如甲猜、胡椒、九层塔、罗勒叶、榴莲、龙宫果等等。

 

ราศีพิจิก (16 พ.ย. – 15 ธ.ค.)
天蝎宫（11月16日-12月 15日）

ราศีธาตุน้ำ ที่มีความอ่อนโยน เข้าอกเข้าใจในผู้อื่นอยู่เสมอ ต้องระวังในเรื่องอารมณ์ความรู้สึกให้ดี อาหารที่เหมาะกับชาวราศีพิจิกจึงควรมีรสเปรี้ยว โดยเน้นไม่ให้เผ็ดร้อนจนเกินไป เพื่อรักษาสมดุลของสารสื่อประประสาท มะม่วง มะนาว มะยงชิด ส้มตำ อาหารยำ จะทำให้ชาวราศีนี้สดชื่นและอารมณ์ดี
属水向星宫，性情温和，容易理解他人，需要关注情绪方面的问题，适合天蝎宫的人吃的食物应该带有酸味，还不能够过辣，可以维持神经的平衡，芒果、柠檬、枇杷芒、凉拌木瓜丝、凉拌菜等等，可以让这个星宫的人感觉清新，情绪变好。

 

ราศีธนู (16 ธ.ค. – 15 ม.ค.)
射手座（12月16日-1月 15日）

ราศีธาตุไฟ ที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้น ต้องระวังในเรื่องระบบต่อมน้ำเหลือง หรือความเป็นกรดในร่างกายที่อาจจะมีมากเกินไป ส่งผลให้เกิดปัญหาโรคเก๊าท์ได้ อาหารที่เหมาะกับชาวราศีธนูคือ อาหารที่มีรสขม มัน และรสชาติไม่จัด น้ำพริกผักต้ม ตำลึง ขนุนอ่อน สะเดา ผักสลัด จะเสริมสร้างเซลล์ต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
射手座为火向星座，充满了热情，一定要小心淋巴系统的问题，还要小心不要让身体的酸度过高，这样会导致痛风。适当的食物应该是带苦味但味道不过重的食物，比如蔬菜蘸辣酱、红瓜、菠萝蜜、苦楝、蔬菜沙拉等，会帮助我们的细胞更好地工作。

 

声明：本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。