การหวีผมบ่อยครั้งอาจทำให้เพิ่มอัตราผมร่วงเนื่องจากถูกดึง ดังนั้น อย่าหวีผมบ่อยครั้งเกินไป ยิ่งหวีผมบ่อยเท้าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ผมร่วงเยอะมากขึ้นเท่านั้น

经常梳头也会增加脱发的几率。因此，不要太频繁地梳头，越是经常梳头，就越会掉发。

การมัดผมเปีย ถ้ามัดเปียแน่นเกินไปจะทำให้เส้นผมถูกดึงอย่างต่อเนื่อง ส่งผมให้เกิดอาการผมร่วง

束辫子。太紧地束辫子会使发丝紧绷，长此以往会出现脱发的症状。

พิถีพิถันในการเลือกสีย้อมผม แนะนำทางที่ดีที่สุด ให้เลือกสีที่ใกล้เคียงกับสีผมตันเอง ห้ามนำยาย้อมสีผมต่างชนิดมาใช้ปนกันโดยเด็ดขาดเพื่อป้องกันมิให้เกิดอาการแพ้

选择染发颜色的讲究之处。建议最好选择与自身发色相近的颜色，而且不要用不同种类的染发剂，避免有不适反应。

ป้องกันเส้นผมและหนังศีรษะจากแสงแดด ควรพยายามหลีกเลี่ยงแสงอาทิตย์ แค่เพียงหมวกใบเดียวก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างสบาย นอกจากนั้น ยังอาจเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมซึ่งมีส่วนประกอบของสารกันแดดด้วย

使发丝和头皮免受阳光照射。应尽量避免阳光直射，其实一顶帽子就可以轻松舒适地解决这个问题，除此之外，还需选用有防晒功能的护发产品。

单词注释：
การหวีผม 梳头
อัตรา 概率，几率
เปีย 辫子
ยาย้อมสีผม 染发剂
หลีกเลี่ยง 避免
พิถีพิถัน 细腻，精细，细致；讲究；繁琐，啰嗦

本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。