泰国女生的苗条秘方：青木瓜沙拉
来源：沪江泰语
2013-06-03 10:03
炎热的天气正好是美女们大秀身材的好时候，可是经过了一段时间的休养生息，当年的苗条身材已不见了模样，先不要急，我们一起来看下泰国美女们又是如何解决这个问题滴!
下面这个视频是青木瓜沙拉的做法哦：
不知道你有没有发现呢，泰国的女生普遍非常苗条，是不是很羡慕呢，其实她们有秘诀的哦，原来她们喜欢把青木瓜沙拉当午餐来吃，你没看错，是吃青木瓜沙拉而不是靠不吃不喝来减肥，你一定很惊讶，这样就能保持苗条的身材吗，这就要从青木瓜沙拉说起了。
据说，只要连续吃2周的青木瓜沙拉就可以瘦3~4千克，因为青木瓜有大量的纤维能够帮助消化，而且热量低，加上辣辣的沙拉必须饮用大量的开水，这样子的吃饭想不瘦都难啊!
青木瓜沙拉这么强大我们有必要多了解一下它哈!青木瓜沙拉源自泰国东北部老挝边境的泰国国民美食，在各大餐馆和路边摊都可以见到。选用新鲜青木瓜切成细丝，加上虾米、花生、柠檬汁、辣椒、糖、鱼露、蒜头以及青豆，一起放在杵臼内捣碎即可，吃起来酸甜而又香辣，想必这滋味一定让你爱不释口，而且青木瓜沙拉还有养颜美容的功效哦!其实，各家的口味与配方都有所不同，都值得去尝试一下哪个最合你的口味。
