失恋并不可怕，可怕的是无法放下。对于曾经种种美好的留恋，都会让自己停留在记忆的漩涡当中无法自拔。虽然如此，但其实忘记前任重新向前并不是真的无法做到。下面就一起来看看小编对此的7条实用建议吧~

การลืมคนคน หนึ่งที่เคยมีความหมายกับชีวิตของเราอย่างมากมาย โดยเฉพาะแฟนเก่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลยแม้จะเป็นเรื่องที่ผ่านมาแล้วเป็นปี หลายเดือน หรือสองสามสัปดาห์แล้วก็ตาม ซ้ำร้ายบางคนยังต้องเสียน้ำตาทุกครั้งอยู่ร่ำไปที่เผลอไปคิดถึงเรื่องในอดีต แต่ทั้งนี้การลืมแฟนเก่าก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่คุณจะทำ เพราะอย่างน้อย ๆ เราเชื่อว่า 7 วิธีลืมแฟนเก่าที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ น่าจะเป็นตัวช่วยที่ดีให้กับคุณได้
忘记一个曾经对自己生命有着巨大意义的人并非易事，尤其是前女/男友。虽然已经过了好几个星期，好几个月，或者是好几年，有的人依旧会在回忆起过去的时候落下眼泪。不过，忘记前任并非是一件超出你能力范围的事情，因为，我们相信今天为大家带来的这7点遗忘法则将对你有帮助~

1. หยุดเปรียบเทียบคนอื่นกับแฟนเก่า
停止将别人和前任做比较

2. ร้องไห้เมื่ออยากจะร้องไห้
想哭的时候就哭吧

3. เตือนใจตัวเองด้วยเรื่องด้านลบของเขา
用他的不好之处来提醒自己

4. มองหาข้อดีในตัวเอง
看到自己的好

5. เลิกคุยหรือติดตามข่าวคราวของแฟนเก่า
停止提及或者了解前任的消息

6. เริ่มออกไปเที่ยวกับเพื่อนอีกครั้ง
重新和朋友们一起出去玩

7. ทำตัวให้ยุ่งและก้าวต่อไป
让自己忙碌起来，并向前走。

本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。