维和碳水化合物，不含蛋白质消化酶，因此可空腹食用，并不会对胃产生不良影响。 อย่างไรก็ตาม ผลสุกของกล้วยมีรสหวาน น้ำตาลสูง จึงควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และถึงแม้ว่าผลกล้วยจะมีสรรพคุณทางสมุนไพร แต่ถ้ามีอาการของโรคกระเพาะอาหาร หรือท้องผูกรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์เพื่อรักษาอย่างเหมาะสม 熟香蕉味甜，含糖量高，因此要注意适度食用。尽管香蕉具有药用特性，但如果出现严重的胃病或便秘症状，还是建议尽快就医。 อาหารชนิดใดที่ไม่ควรรับประทานเมื่อท้องว่าง 空腹不应该吃什么？ เมื่อท้องว่างน้ำย่อยบางส่วนจะหลั่งออกมาในกระเพาะเพื่อรอย่อยอาหาร ทำให้ในกระเพาะอาหารมีสภาวะเป็นกรด หากรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด หรือ ผลไม้ที่มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารจำพวกโปรตีนก่อนอาหารเป็นประจำ เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม มะละกอ สัปปะรด จะทำให้ระคายเคืองและเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ 空腹时，胃会分泌出一部分胃液用于等待消化食物，此时胃内呈酸性。如果经常在空腹时吃酸性食物或含有蛋白酶的水果，如茶、咖啡、汽水、木瓜、菠萝等，会刺激胃部并引发胃溃疡。 （日星山下智久吃烤香蕉） 原来空腹吃香蕉并不会对胃产生任何不良影响。大家快记下知识点，下次可以跟妈妈好好唠一番。 声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。

大脑的记忆效率。[/cn] [en]14. แครอท[/en][cn]14.胡萝卜[/cn][en]หากต้องการกระตุ้นให้สมองทำงานอย่างสดชื่นแบบเร่งด่วน ควรรับประทานผลไม้สด โดยเฉพาะแครอทสด โดยรับประทานอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยกระตุ้นให้มีความจำที่ดีได้[/en][cn]如果需要大脑保持清醒工作，应该多吃新鲜的瓜果，尤其是胡萝卜，至少一周吃一次，有助于改善记忆力。[/cn] 本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。

仅对全省旅游业发展起到了重要的促进作用，也使我省丰富的民族文化表现方式得以保持和发扬，有力地推双语阅读要加大学习难度咯，为中级学习者提供的中泰阅读动了云南民族文化的发掘、保护和传承。[/cn][en]เพาะกลุ่มวิสาหกิจการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม อาทิ เครือบริษัทการแสดงยูนนาน เครือโปเหลียน เครือจิ๊ซิน ฯลฯ ก่อร่างเป็นจุดไฮไลท์การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม จากการดำเนินกิจกรรมด้านวัฒนธรรมตามจตุรัสต่างๆ ในหมู่ประชาชนอย่างกว้างขวาง ได้กลายเป็น “ทิวทัศน์ทางวัฒนธรรมและผู้คน” ที่สวยงามสายหนึ่งในเขตทัศนียภาพการท่องเที่ยว จากการจัดกิจกรรมฉลองเทศกาลต่างๆ ทางด้านการท่องเที่ยวและวัฒนธรรมชนชาติอย่างต่อเนื่องเป็นจำนวนมาก อาทิ “เทศกาลการท่องเที่ยวและวัฒนธรรมนานาชาติของคุนหมิง” และกิจกรรมที่นำเสนอต่อนักท่องเที่ยว อาทิ “เทศกาลสงกรานต์” ของชาวไท “ตลาดนัดเดือนสาม” ของชนเผ่าไป๋ “เทศกาลคบเพลิง” ของชนเผ่าอี๋” “เทศกาลภูดอยดอกไม้” ของชนเผ่าม้ง “เทศกาลร้องรำทำเพลง” ของชนเผ่าจิ่งโพขะฉิ่น ได้กลายเป็นรูปแบบและวิธีการสำคัญในการดึงดูดนักท่องเที่ยว กลายเป็นรูปแบบการบริโภคด้านการท่องเที่ยวแบบใหม่ชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่เพียงแต่มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการพัฒนาภาคการท่องเที่ยวทั่วทั้งมณฑลเท่านั้น หากแต่ยังได้ทำให้รูปแบบการแสดงทางวัฒนธรรมชนชาติของยูนนานซึ่งมีความหลากหลายจำนวนมากได้รับการอนุรักษ์และเผยแพร่ต่อไป ซึ่งได้ผลักดันการค้นพบ อนุรักษ์และสืบทอดของวัฒนธรรมชนชาติของมณฑลยูนนานได้อย่างมีประสิทธิผลดียิ่ง[/en] 文章第一部分请戳下面系列链接。  点击查看更多此系列文章>> 

重要。[/cn] [en]ศักยภาพ[/en][cn]潜力[/cn] [en]คุณไม่ควรเลือกคนๆ หนึ่งจากศักยภาพของเขาแต่เพียงอย่างเดียว ศักยภาพเป็นคุณสมบัติอย่างหนึ่งของคนเราเท่านั้น และไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะเป็นคนดี[/en][cn]你不应该只因为一个人的潜力而选择他，潜力只是我们的能力之一，但不代表他们是好人。[/cn] [en]ความสูง[/en][cn]身高[/cn] [en]เราเข้าใจว่าผู้หญิงชอบผู้ชายตัวสูงๆ อย่างไรก็ตามความสูงไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ใดๆ เลยว่าเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร และใช่ว่าผู้ชายตัวเตี้ยๆ จะทำให้สิ่งที่คุณต้องการไม่ได้[/en][cn]我们明白女孩喜欢高个男孩，不管怎样，身高不能表示他会怎么对你，也不能表示矮个男孩不能满足你的需要。[/cn] [en]ความมีอารมณ์ขัน[/en][cn]幽默[/cn] [en]ถ้าคู่รักของคุณทำตลกมากเกินไปและไม่อาจจะจริงกับเรื่องต่างๆ ในชีวิตได้ มันก็จะกลายเป็นปัญหา[/en][cn]如果你的爱人过分搞笑，可能对生命中的各种事情不认真，就会成为问题。[/cn] 本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。

]แทนที่จะแสวงหา ความสุขจากการได้ ลองหันมาแสวงหา ความสุขจากการมี หรือจากสิ่งที่มีขั้นต่อไปคือการแสวงหาความสุขจากการให้ กล่าวคือ ยิ่งให้ ความสุข ก็ยิ่งได้รับความสุข สุขเพราะเห็นน้ำตาผู้อื่นเปลี่ยนเป็นรอยยิ้ม …และสุข เพราะภาคภูมิใจที่ได้ทำความดี และทำให้ชีวิตมีความหมาย[/en][cn]不是一味寻找获得的幸福，试着从“拥有”中，或有步骤的幸福中去寻找，比如“给于”的幸福。越多的给于幸福，你获得的幸福就越多，因为“看到他人的眼泪变成微笑”而幸福，因为“做了好事而自豪、让生命更有意义”而幸福。[/cn] 本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。

语言的学习很多时候需要我们在模仿中不断进步，多阅读一些泰语文章就能让我们有机会去模仿一些句法构词从而让我们的泰语更给力。今天我们要阅读的文章是《中国绘制新五年发展蓝图，向世界释放利好消息》。 阅读前，不如一起看看一些可能会涉及到的词汇吧： 调低经济增速  การปรับลดอัตราความเร็วในการเติบโต 创造环境       สร้างสภาพแวดล้อม 服务业          ภาคบริการ ------------- 以下是正文------------------- [cn]“调低经济增速，也可为经济发展方式转型升级提供更加宽松的环境。作为企业，不能一味追求扩大规模，而是以自主创新、资源节约、环境友好、内涵提升作为发展的前提。”[/cn] [en]“การปรับลดอัตราความเร็วในการเติบโตทางเศรษฐกิจนั้น ยังจะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ยืดหยุ่นกว้างขวางยิ่งขึ้นต่อการยกระดับและปรับเปลี่ยนรูปแบบการพัฒนาเศรษฐกิจด้วย ทั้งนี้ ในฐานะที่เป็นวิสาหกิจ จะแสวงหาแต่การขยายขนาดของธุรกิจเพียงอย่างเดียวไม่ได้ แต่ควรยึดถือการสร้างสรรค์นวัตกรรมสิ่งใหม่ๆ การประหยัดทรัพยากร ความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และยกระดับเนื้อหาของตนเองเป็นเงื่อนไขอันดับแรกในการพัฒนา”[/en] [cn]总理在作政府工作报告时表示，“十一五”时期是我国发展进程中极不平凡的五年。根据政府工作报告，这五年，中国社会生产力、综合国力显著提高。同时指出，“我国发展中不平衡、不协调、不可持续的问题依然突出。[/cn][en]”ได้กล่าวระหว่างการรายงานผลการดำเนินงานของรัฐบาลว่า  ช่วง “แผนพัฒนาฯ 5ปี ฉบับที่11” เป็นช่วงเวลา 5ปี แห่งกระบวนการพัฒนาของจีนที่ไม่ธรรมดาอย่างมาก ตามรายงานผลการดำเนินงานของรัฐบาล ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมานั้น พลังการผลิตของสังคมและศักยภาพโดยรวมของประเทศจีนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ขณะเดียวกัน นายเวิน เจียเป่า ยังได้กล่าวว่า“ปัญหาความไม่สมดุล ไม่สอดคล้อง ไม่ยั่งยืนที่เกิดขึ้นท่ามกลางการพัฒนาของจีนยังคงปรากฎให้เห็นอย่างเด่นชัด”[/en] [cn]根据政府工作报告，服务业增加值和就业比重、研究与试验发展经费支出占国内生产总值比重没有完成“十一五”规划目标。[/cn][cn]จากรายงานผลการดำเนินงานของรัฐบาล สัดส่วนมูลค่าเพิ่มของภาคบริการและภาคการสร้างงาน รวมถึงสัดส่วนค่าใช้จ่ายในการวิจัยทดลองพัฒนาต่อผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศนั้น ยังไม่สามารถบรรลุตามเป้าหมาย “แผนพัฒนาฯ 5 ปี ฉบับที่ 11” ได้[/cn] [cn]“十二五”是全面建设小康社会的关键时期，是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。大会还印语言的学习很多时候需要我们在模仿中不断进步，多阅读一些泰语发了国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要草案，提请代表审查。[/cn][en] “แผนพัฒนาฯ 5 ปี ฉบับที่ 12” เป็นช่วงเวลาหัวเลี้ยวหัวต่อสำคัญในการสร้างสรรค์สังคมที่อยู่ดีกินดีอย่างรอบด้านของจีน เป็นช่วงเวลาดำเนินงานเชิงรุกอย่างแน่วแน่ของการพัฒนาการปฏิรูปและเปิดประเทศให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และเร่งการปรับเปลี่ยนรูปแบบการพัฒนาทางเศรษฐกิจ นอกจากนี้ ที่ประชุม ยังได้จัดพิมพ์ร่าง “แผนพัฒนาฯ 5 ปี ฉบับที่ 12” แจกให้แก่บรรดาผู้แทนสภาฯ เพื่อตรวจพิจารณา[/en] 文章第二部分敬请期待。  点击查看更多此系列文章>> 

目中写到，4,301应该怎么 读？答案一共有四个选项： 1.สี่พันสามร้อยหนึ่ง 1. sii2 phan1 saam5 rɔɔy4 nɨŋ1 2.สี่พันสามร้อยเอ็ด 2. sii2  phan1 saam5 rɔɔy4 ʔet2 3.สี่พันสามร้อย 3. sii2 phan1 saam5 rɔɔy4 4.สี่สามศูนย์หนึ่ง 4. sii2 saam5 suun5 nɨŋ1 ซึ่งชาวเน็ตหลายๆ คนก็เข้ามาแสดงความคิดเห็นกันว่าน่าจะเป็นข้อ 1 หรือ 2 ที่ถูกต้อง โดยมองว่าคนทั่วไปนั้นน่าจะตอบแบบข้อ 2 คือ สี่พันสามร้อยเอ็ด และสำหรับราชการและทหารเรือน่าจะใช้ข้อ 1 คือ สี่พันสามร้อยหนึ่ง เพราะตัวเลขตัวสุดท้ายอาจจะทำให้คลาดเคลื่อนได้ เช่นอ่านว่าเอ็ดแล้วคนฟังได้ยินเป็นเจ็ด เลยใช้คำว่าหนึ่งเพื่อความแม่นยำ 很多网友都说应该是第一个或者第二个选项正确，一般人可能会选择第二个，公务员和海军们可能会选择1，因为不然的话最后一个数字可能会产生歧义，比如读了之后可能会让 人误语到底应该怎么读，尤其是最后的1，到底是หนึ่ง呢还是เอ็ด呢？各位小伙伴先不要看答案，看看你能不能帮他们解决这个难题呢？ กลายเป็นปัญหาที่ทำให้ชาวเน็ตได้ถกเถียงกันถึงคำตอบที่ถูกต้องกันเลยทีเดียว สำหรับโจทย์วิชาคณิตศาสตร์ที่มีตัวเลือกที่ดูแล้วน่าจะตอบถูกได้หลายข้อ เรื่องราวดังกล่าวถูกแชร์โดยผู้ใช้งานเฟซบุ๊กในกลุ่ม ความรู้รอบตัว โดยเธอได้แชร์ข้อสอบวิชาคณิตศาสตร์ ที่เรียกว่าทำให้หลายๆ คนถึงกับเข้ามาช่วยกันหาคำตอบว่ามันต้องตอบว่าอะไร 一个看起来多个选项都正确的数学选择题成了网友们争论的焦点，大家都在争论到底哪个才是正确答案。这事被“身边的知识”这个群组里的一名Facebook用户传开，她上传了一道数学考试题，引来了很多人共同来讨论到底应该选哪个答案。 โจทย์ข้อดังกล่าวระบุว่า 4,301 อ่านว่าอย่างไร และมีตัวเลือกให้เลือก 4 ข้อ คือ 题目中写到，4,301应该怎么 读？答案一共有四个选项： 1.สี่พันสามร้อยหนึ่ง 1. sii2 phan1 saam5 rɔɔy4 nɨŋ1 2.สี่พันสามร้อยเอ็ด 2. sii2  phan1 saam5 rɔɔy4 ʔet2 3.สี่พันสามร้อย 3. sii2 phan1 saam5 rɔɔy4 4.สี่สามศูนย์หนึ่ง 4. sii2 saam5 suun5 nɨŋ1 ซึ่งชาวเน็ตหลายๆ คนก็เข้ามาแสดงความคิดเห็นกันว่าน่าจะเป็นข้อ 1 หรือ 2 ที่ถูกต้อง โดยมองว่าคนทั่วไปนั้นน่าจะตอบแบบข้อ 2 คือ สี่พันสามร้อยเอ็ด และสำหรับราชการและทหารเรือน่าจะใช้ข้อ 1 คือ สี่พันสามร้อยหนึ่ง เพราะตัวเลขตัวสุดท้ายอาจจะทำให้คลาดเคลื่อนได้ เช่นอ่านว่าเอ็ดแล้วคนฟังได้ยินเป็นเจ็ด เลยใช้คำว่าหนึ่งเพื่อความแม่นยำ 很多网友都说应该是第一个或者第二个选项正确，一般人可能会选择第二个，公务员和海军们可能会选择1，因为不然的话最后一个数字可能会产生歧义，比如读了之后可能会让 人误以为是7，用หนึ่ง /nɨŋ1/来表达1更准确。 แต่ถ้ายึดตามหลักการอ่านแบบ สำนักงานราชบัณฑิตยสภาแล้ว การอ่านจำนวนเลขตั้งแต่ 2 หลักขึ้นไป ถ้าเลขรัวท้ายเป็นเลขหนึ่ง อ่านออกเสียงว่าเอ็ด เช่น 11 อ่านว่า สิบเอ็ด, 101 อ่านว่า ร้อยเอ็ด และ 1001 อ่านว่า หนึ่งพันเอ็ด 但是根据皇家学术委员会规定的读写规则来看，读两位以及两位以上数字的时候，如果最后一个数字是1，要读成เอ็ด /ʔet2/，比如11读成/sip2ʔet2/，101读成/rɔɔy4ʔet2/，1001读成/nɨŋ1phan1ʔet2/。   现在大家知道4301的泰语正确的应该怎么读了吧！   声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。

语言的学习很多时候需要我们在模仿中不断进步，多阅读一些泰语文章就能让我们有机会去模仿一些句法构词从而让我们的泰语更给力。今天我们要阅读的文章是《中国绘制新五年发展蓝图，向世界释放利好消息》。 阅读前，不如一起看看一些可能会涉及到的词汇吧： 政府工作报告  รายงานผลการดำเนินงานของรัฐบาล2 “十一五”       “แผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมประชาชาติ 5 ปี ฉบับที่11”  科学发展观    งการพัฒนาตามหลักวิทยาศาสตร์ 调整            ปรับ ------------- 以下是正文-------------------[cn]在今年的政府工作报告上，今后五年，中国经济增长预期目标是在明显提高质量和效益的基础上年均增长７％。[/cn][en]ในรายงานผลการดำเนินงานของรัฐบาลว่า ในช่วง 5 ปีต่อจากนี้ เป้าหมายการเติบโตทางเศรษฐกิจจีนที่ได้คาดการณ์ไว้คือ การเติบโตด้วยอัตราร้อยละ 7 ต่อปีบนพื้นฐานของการเพิ่มคุณภาพและประสิทธิภาพอย่างเด่นชัด[/en] [cn]这个目标比“十一五”预期目标降低了０．５个百分点。综观整个“十二五”规划，科学发展的主题和加快转变经济发展方式的主线，在中国未来五年发展的蓝图中清晰可见。[/cn][en]เป้าหมายนี้ลดต่ำลงจากเป้าหมายคาดการณ์ของ“แผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมประชาชาติ 5 ปี ฉบับที่11” ร้อยละ 0.5 เมื่อพิจารณาภาพรวมของ “แผนพัฒนาฯ5 ปี ฉบับที่ 12” ทั้งแผนแล้ว จะเห็นว่า หัวข้อหลักของการพัฒนาตามหลักวิทยาศาสตร์และเส้นทางหลักของการเร่งปรับเปลี่ยนรูปแบบการพัฒนาเศรษฐกิจนั้น เป็นสิ่งที่เห็นได้อย่างชัดเจนในแผนพิมพ์เขียวการพัฒนาช่วง5 ปีต่อจากนี้ของจีน[/en] [cn]“十二五”调低经济增长预期目标，是转型升级理念的具体体现，表明中国不再单纯追求经济增长指标，而是更加重视经济发展含金量的提升。[/cn][en]“แผนพัฒนาฯ 5 ปี ฉบับที่ 12” ได้ปรับลดเป้าหมายคาดการณ์การเติบโตทางเศรษฐกิจ เป็นสิ่งสะท้อนที่เป็นรูปธรรมถึงแนวคิดในการปรับเปลี่ยนรูปแบบและยกระดับคุณภาพ ซึ่งแสดงให้เห็นว่า จีนจะไม่แสวงหาดัชนีการเติบโตทางเศรษฐกิจเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่ทว่าได้ให้ความสำคัญมากขึ้นต่อการเพิ่มคุณภาพในการพัฒนาทางเศรษฐกิจ[/en] 文章第一部分请戳下面链接。  点击查看更多此系列文章>> 

ทรงเครื่อง ความหมาย แต่งตัว /soŋkhrʉ̂aŋ/， 装扮 ทรงพระอักษร ความหมาย เรียน เขียน อ่าน /soŋphráàksɔ̌ɔn/，学 习、写、阅读 ประทับ ความหมาย นั่ง /pràtháp/， 坐 ทรงยืน ความหมาย ยืน /soŋyʉʉn/， 站 บรรทม ความหมาย นอน /banthom/ ，睡 หมวดร่างกาย 身体类词 汇 พระอุระ ความหมาย หน้าอก /phráùrá/， 胸部 พระทรวง ความหมาย หน้าอก /phrásuaŋ/，胸 部

语中的词类相对于英语来说没有那么绝对，很多词看起来都是这样也可以，那样也不算错，那今天我们就来学习泰语