小编又来给大家灌鸡汤了,今天这名主人公叫Niky,最胖时103公斤,因为突然有一天想要成为“系之月”,所以开始拼命减肥。这一减,一发不可收拾,从此人生都开挂了。小编只想说每个胖纸都是潜力股,请珍惜你身边的每一个胖子(#^.^#)

วันนี้มีแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองมาฝากอีกแล้ว คราวนี้เป็นคิวของหนุ่มร่างอ้วน ที่มีความตั้งใจอยากเป็นเดือนมหาลัยดูสักครั้ง จนเป็นผลให้เปลี่ยนตัวเองได้สำเร็จ จนก้าวเข้ามาเป็นเทรนเนอร์ด้านการออกกำลังกายในที่สุด
今天又要给大家带来一个小伙改变自我的正能量真实故事哦,咱们这次的主人公是个胖子,他决心要在有生之年当一次“校之月”,最终成功改变自己,并且成为了健身教练。

หนุ่มนิกกี้ เล่าว่าตัวเองเคยอ้วนมาก เกิดจากการ กินอาหารขยะ กินไม่เลือก เที่ยวกลางคืน เล่นเกมส์ติดเกมส์ด้วย บางวันก็เล่นยันเช้า เที่ยวยันเช้าเลยก็ว่าได้ เป็นช่วงชีวิตที่แย่สุดๆ คอเลสเตอรอลก็ขึ้นไปสูงจนถึงขั้นอันตราย สุขภาพแย่ บุคลิกแย่ แถมยังเป็นคนขี้อายไม่ค่อยกล้าเข้าสังคมเพราะไม่มีความมั่นใจ
主人公Niky自述自己曾经很胖,因为他很喜欢吃垃圾食品,经常晚上出去玩,沉迷游戏。有时候玩游戏可以从早玩到晚,夜生活丰富,那是他人生中最糟糕的一段时间,胆固醇一度飙升直至威胁生命,身体状况很差,行为举止也不端正,而且他还是个很害羞的男孩,没有自信,不敢社交。

"ก่อนหน้านี้ที่ผมเคยอ้วน 1 ปี ผมเคยทำงานเป็นพ่อครัวหน้าเตาที่ร้านอาหารได้ระยะหนึ่ง ความที่ผมสูงและตัวใหญ่มีคนชวนผมไปเป็นกาดร์ดูแลความปลอดภัยและตรวจบัตรหน้าผับ เงินเดือนก็พอใช้ได้อยู่ แต่บังเอิญเด็กเสริฟช่วงนั้นขาดผมเองก็เลยตัดสินใจทำเพราะทิปสูงมาก วันนึงผมเคยได้ทิปถึง 1500 เลย ผมได้ใช้ชีวิตกลางคือเต็มที่เลย เวลาเพื่อนชวนไปเที่ยวผับผมจะไม่ค่อยไปเพื่อนสนิทผมจะรู้ดี เพราะทำงานในนั้นวันละสิบกว่าชั่วโมงอยู่จนเบื่อสถานที่บังเทิงไปเลย ปีนี้เองแหละที่สุขภาพย่ำแย่มากแล้วน้ำหนักก็โดดไป 103 กิโลมันคือจุดเริ่มต้น
“之前我最胖的那一年,我做过一段时间的厨师。后因身材高大,有人邀请我去酒吧当保安,薪水刚好够用。碰巧那段时间因为酒吧服务员人手不足,我便决定去做服务员,因为可以赚到高额的小费,曾经我还拿到过一天1500泰铢的小费,可以说我的夜生活过得很充实。所以当朋友再邀请我去酒吧玩的时候,我就不太去了,好友们都知道。因为我每天要在酒吧工作十多个小时,以致对这些娱乐场所感到了厌烦。也就是这一年,我的身体状况非常糟糕,以致于我的体重突然飙升到了103公斤,这才决定要开始减肥”。

"จากเด็กอ้วนธรรมดาสุขภาพแย่หน้าตาก็แย่ทำอะไรก็ไม่ดีเลยแถมไม่มีใครคิดจะมองเลยด้วยซ้ำ มันก็เริ่มเปลี่ยนไป ช่วงอายุ 19 ตอนนั้นเองผมได้ทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ดูแลยิม หน้าที่หลักคือสอนลูกค้าใช้เครื่องเล่นใช้อุปกรณ์ต่างๆ เทคแคร์ดูแลลูกค้าใหม่ ทำตั้งแต่ทำความสะอาดเครื่องเล่น ซ่อมลู่วิ่ง ทำความสะอาดสระน้ำโรยสารเคมี ผมทำหมดเลย เรียนไปด้วยทำงานไปด้วยขอแค่ให้ได้อยู่ในฟิตเนสในสถานที่ที่เราชอบ สังคมที่เราชอบผมมีความสุขมาก ถึงเงินเดือนเริ่มต้นไม่มากผมก็ทำอย่างมีความสุขได้น้อยก็ประหยัดกันไป บางเดือนผมได้แค่ 3000 กว่าแต่นั้นก็ไม่ใช่ปัญหาผมได้เล่นฟิตเนสฟรี 5555"
“从一个身体状况糟糕,又没有颜值,什么都做不好,而且没有人愿意多看一眼的普普通通的胖子,慢慢的开始改变。19岁时,我在一家健身房工作,主要负责指导顾客使用器材,指导新顾客,从打扫健身器材,维修跑步机,到撒药清洁泳池,这些我都做。一边学习一边工作,只要可以让我待在自己喜欢的地方,喜欢的圈子,我便觉得很幸福。虽然刚开始月薪不高,但是我做的很开心,工资少就省着花,有些时候我甚至只能领到3000泰铢的月薪,但那也没关系,因为我可以免费健身啊,哈哈哈哈。

ตอนที่คิดตัดสินใจไปเริ่มที่จะสมัครเรียนใหม่ที่มหาลัย และเห็นรูปดาวเดือนคณะในมหาลัยซึ่งในนั้นมีรูปเพื่อนๆ ติดอยู่ที่ป้ายมหาลัย ทุกคนดูดีมาก เลยก็พูดขึ้นมาลอยๆ กับพี่สาวว่าเดี๋ยวปีหน้าจะเป็นรูปผมติดได้เป็นดาวเดือนคณะมหาลัยกับเค้าบ้าง จากนั้นก็ตั้งใจมาตลอดและศึกษาการลดน้ำหนักทุกวิธีทั้งเทคนิคการกิน เทคนิคการออกกำลังกาย โดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก เลือกใช้เป็น อาหารเสริมหลักๆ เป็น เวย์โปรตีน วิตามิน ชา สมุนไพรต่างๆ
当我决心开始重新申请上大学的时候,看到朋友的照片出现在大学“系之月(系草)”的标示牌中,贴在校门口,每个人看起来都棒极了,所以我就不屑的对姐姐说:“明年我也要像我朋友那样,让大学系之月标示牌上也出现我的照片”。之后我便一直很认真的研究包括饮食上和锻炼上的各种减肥方法,我不吃减肥药,而是选择以蛋白质,维他命,茶,各种草药等作为辅助品。

พอมหาลัยเริ่มเปิดแล้วนิกกี้ลดน้ำหนักได้ระดับหนึ่งแล้ว เริ่มเปิดเทอมเข้ารับน้องเลยถูกคัดตัวให้เป็นเดือนคณะนิเทศศาสตร์ในตอนนั้น "วันสุดท้ายของการรับน้องวันประกาศว่าใครจะเป็นผู้ชนะ HU STAR CONTEST 2013 ผมทำได้สำเร็จ ใครจะล่ะว่าเด็กอ้วนหน้าตาแย่หุ่นแย่บุคคลิกก็แย่จะได้มาเป็นเดือนมหาลัยในปีนั้น นี้คือรางวัลที่ผมชนะเลิศในการประกวดเป็นครั้งแรกเลย ลองย้อนกลับไปก็ไม่คิดเลยว่าจะมาถึงตรงนี้ได้ แต่เมื่อโอกาสมันมาเราก็ทำทุกอย่างให้เต็มที่ คติประจำใจผมในตอนนั้นที่พูดออกไปในการประกวดและท่องอยู่ในใจก็คือ "คนเราเลือกไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นได้เสมอ" แล้วผมได้เป็นนักกีฬาคณะด้วยแต่ เล่นจนได้รับฉายารถถังในสนามรบมา"
当学校开学的时候,Niky已经瘦了一些,开学迎新活动中,他成功当选为应届艺术系的“系之月”。“在迎新的最后一天宣布了2013 HU校园新星大赛最终结果,谁会想到,曾经要颜值没颜值,要身材没身材,性格内向的胖子会成为那年的系之月,这是我第一次参加比赛获得冠军,再回想过去,真没想到会有这一天,但是当机会来敲门的时候,每件事我都拼命做到最好,那时候我铭记于心的人生格言是“我们没有办法选择自己的出生,但是未来由我们决定”,之后我还成了系里的运动员,人称“战场上的小坦克”。

จากนั้นก็มีโอกาสต่างๆ มีความท้าทายใหม่ๆ เข้ามาอย่าง การประกวดเพาะกาย ตอนนั้นผมใช้เวลาประมาณ เกือบๆ เดือนเพื่อเตรียมตัว งาน Pre-Mr.Thailand 2015 ที่พัทยา นอกจากการประกวด นิกกี้ยังเป็นเทรนเนอร์อิสระและนายแบบ ปัจจุบันนิกกี้เป็นเจ้าของเพจ Niky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่ ให้ปรึกษาปัญหาในการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย
此后Niky有了更多的机会接受新的挑战,参加各种健身大赛。为了参加在芭提雅举办的 Pre-Mr.Thailand 2015(2015泰国美男大赛),那时候我准备了差不多一个月之久。除了比赛之外,Niky还兼职做健身教练和模特。现在他还是“Niky Hatyai Fit Body-合艾健身教练”主页的博主,粉丝们可以咨询减肥或者运动方面的问题。

จากเด็กอ้วน ติดเกมส์ เที่ยวกลางคืน ทำงานกลางคืน เรียนไม่เก่ง ขี้อาย เข้าสังคมไม่เก่งแถมไม่เอาไหน ยังเปลี่ยนตัวเองได้ขนาดนี้ คุณก็ทำได้ครับขอแค่คิดและตั้งใจจะเปลี่ยนมันจริงๆ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอนแค่จริงจังกับมัน
从沉迷游戏,夜生活丰富,上晚班,学习不好,害羞,不善交际,而且什么都做不好的胖纸,都可以完美逆袭成校草。那么你也可以,只要你是真心想要改变,并且认真对待,你的生活一定会变得更好哦。

小编想说,艾玛,一转眼,2017年也就只剩差不多两个月了呢,各位小主们“想减的肥减了吗?”嘘~是时候逆袭了!ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

 

 

 

本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容,转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点,仅供参考。如有不妥之处,欢迎指正。