不知大家有没有发现，不论是去泰国旅游、留学、还是工作的小伙伴回国后，都会不约而同地说自己胖了，这是为什么呢？今天，咋们就来聊聊那些关于在泰国长胖的事儿吧~

在小编看来，泰国是一个神奇美丽的国度，泰国之所以能吸引越来越多的人前来旅游，一大主要原因便是：美食。说到泰国美食，除了人们熟知的冬阴功、凉拌木瓜丝、泰式炒河粉、海鲜大餐以外，泰国还有各种新鲜可口的水果，香蕉、榴莲、山竹、芒果、木瓜、龙眼......此外，泰国的美食还有很多、很多......在这样一个美食国度里，你能控记住你记几吗？

首先，咋们先来了解一下泰国饮食文化特点吧~

1.泰国菜以酸、辣为重，凡首次品尝泰国菜的人都会觉得泰国菜的的口味独特，其实是源于泰国菜独特的调料，有很多调料是东南亚甚至是泰国特有的，最常用的几种调料有：泰国朝天椒、柠檬、香菜、咖哩酱、香茅。

2.泰国菜根据泰国区域划分，口味各不相同。泰国南部菜以酸为主，因泰国南部濒临海岸线，海鲜繁多，为去除海鲜的腥味，烹饪口味强调为酸或辣。泰国中部菜大多以甜为主，例如曼谷，各种各样的甜食数不胜数，泰国中部居民还喜食香软米饭。

泰国北部居民则以糯米饭为主食，传统的吃法是将糯米饭揉成小圆形，再搭配蘸有各种酱汁的菜吃。泰国东北菜以酸辣为主，各式的凉拌木瓜丝百吃不厌，东北人喜欢重口味的食物，像辣猪肉、烤鸡也颇受欢迎。当然啦，还有特色腌鱼（味道独特，闻着就不喜欢的朋友要谨慎品尝哦~）

3.泰国菜常用椰汁作为调料，像泰国名菜：冬阴功（酸辣海鲜汤），巧妙地将椰汁融入到汤料中，口感独特，堪称经典美味。此外一些海鲜类汤菜也使用椰汁，增加其浓郁口感。

看了那么多美食，有没有垂涎欲滴了呢？美食虽可口，但卡路里可不少，切记多吃哦~下面来看看在泰国这个美食天堂里，小伙伴们是为何长胖的吧~

 

长胖原因：

其实在泰国长胖是非常容易的，就拿小编身边的朋友来说吧，80%的人都表示去泰国长胖啦~至于长胖原因嘛，一句话：吃得多，运动少。

泰国油炸食品偏多，还有各种甜点简直数不胜数，如果大家不控住自己，一不小心就会在胖胖的道路上越走越偏哦~还有一点，大部分泰国人不喜欢步行，去哪儿都是坐车，随便走一点路就觉得累了，久而久之，能不长胖吗？（泰国马路上很少有人步行走路，如果哪天你一个人走在泰国大街上散步，没准儿会有人觉得你奇怪哦~）总结来说，舒适的生活环境+美食+不经常运动=长胖

小建议：

在泰国，要想不长胖，就得抵制住美食的诱惑，管住嘴迈开腿哦~少吃多动是保持身材的良策，快快动起来吧~拒绝长胖，从现在做起。当然啦，也有一种小仙女是吃多少都不胖的，那就另当别论了。

声明：本文由沪江泰语编译整理，转载请注明出处。如有不妥，敬请指正。