很多人说学完了泰语入门语音，却不知如何继续下去：看到长句立刻头昏眼花，自己记单词又太无聊太枯燥，有时还特摸不着头脑……那不然，从今天起，跟着我们每天记一个单词吧。

说明：我们先从泰国小学一年级基础词汇开始学习哦。所学的单词会给出泰语音标，同时我们会将重点放在拼读规则上（分析单词到底发第几调）， 并挑选单词的常见用法或是句子，和大家一起分享哦。接下来就开始我们要学习的单词吧。

[2022.6.19]第2326个词：โภชนาการ

看到单词后要做的第一件事，就是一定要自己想想：它是有几个音节，每个音节分别应该读第几调哦。
小编有话：
如果总是靠别人告诉自己，那我们可能永远都只是能听懂，但不会自己分析思考哦，而且也不太容易记得住。以后看到生词，自己还是不会思考、不会读。
因为自己之前所听懂的，那些都还是老师的、是别人的知识，所以要自己努力试试，把它们转化成自己的知识哦。
小编会将发音音标、声调以及示范音放在最下方。
强烈希望大家自己分析好了怎么读之后，然后再到文末去“对答案”喏。

常见含义：
“[名词]营养 ”
例：
นักโภชนาการ 营养师
สอบนักโภชนาการ 考营养师
ภาวะโภชนาการเกิน 营养过剩
ไร้คุณค่าทางโภชนาการ
无营养，没有营养价值
คุณค่าทางโภชนาการของขนุน
木菠萝的营养价值
ยากที่จะรักษาสมดุลทางโภชนาการ 
好难保持营养均衡
อาหารที่คำนึงถึงสมดุลทางโภชนาการ
考虑到了营养均衡的食物
สามารถดูข้อมูลโภชนาการข้างกล่องได้
可以在盒子侧面看到营养信息
ข้าวโพดหวานเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
甜玉米是一种营养价值很高的食物
ตอนนี้ทำงานเป็นนักโภชนาการโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง 
现在是一家医院的营养师
โภชนาการดีขึ้น ความสูงเฉลี่ยของคนไทยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 
营养变得更好了，泰国人的平均身高也逐渐增长
พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ถูกต้อง จะทำให้เกิดภาวะโภชนาการเกิน
不正确的饮食行为会让人营养过剩
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีโภชนาการสมดุล ไม่กินรสเค็มเกินไป
经常锻炼身体、吃营养均衡的食物、不吃太咸的东西

词汇： 
ภาวะ状态  คุณค่า价值 รักษา保持 สมดุล平衡  คำนึง考虑  ข้อมูล信息 ข้าวโพด玉米  เฉลี่ย平均  พฤติกรรม行为  บริโภค饮食  ถูกต้อง正确  

发音声调分析：
โภชนาการ 是由以下8个部分组成的：
ภ + โ- + ช + น + -า + ก + -า + ร 

โภชนาการ [โพด-ชะ-นา-กาน] 有4个音节：โพด、ชะ、นา、กาน。
โพด 低辅音 + 长元音 + 浊尾音 → 第3调
ชะ   低辅音 + 短元音 → 第4调
นา   低辅音 + 长元音 → 第1调
กาน 中辅音 + 长元音 + 清尾音 → 第1调 

（你之前分析对了吗？^-^ ）

音频示范：

本文为沪江泰语整理，未经许可不得转载。