拿破仑说过，习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。可见习惯对人起着重要的作用，想改变自己，首先要改变自己的习惯，本文改变你一生的30个关键习惯将助你成功。

改变你一生的30个关键习惯

30 นิสัยที่เป็นกุญแจสำคัญเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ

习惯16：养成每天自省五分钟的习惯

นิสัยที่16 ปลูกฝังนิสัยพิจารณาตัวเองวันละ 5 นาที

习惯17：养成慎言的习惯

นิสัยที่17ปลูกฝังนิสัยระมัดระวังในการพูด

习惯18：尊重他人

นิสัยที่18 เคารพและให้เกียรติผู้อื่นเสมอ

习惯19：养成自我克制的习惯

นิสัยที่19 ปลูกฝังนิสัยที่ควบคุมตังเอง

习惯20：在行动前设定目标

นิสัยที่20 ตั้งเป้าหมายก่อนปฏิบัติ

习惯21：积极主动的习惯

นิสัยที่21 นิสัยมานะบากบั่น

习惯22：想的到的就能做到

นิสัยที่22 เมื่อมีความฝัน ทุกอย่างเป็นจริงได้เสมอ

习惯23：微笑能改变你的生活

นิสัยที่23 การยิ้มสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้

习惯24：每天多学一点点

นิสัยที่24 เรียนรู้สิ่งใหม่ๆให้เพิ่มขึ้นวันละเล็กวันละน้อย

习惯25：永远保持最佳仪表

นิสัยที่25 คงไว้ซึ่งบุคลิกภาพที่ดีที่สุดตลอดเวลา

习惯26：养成幽默的好习惯

นิสัยที่26 ปลูกฝังนิสัยมีอารมณ์ขัน

习惯27：不苛求完美

นิสัยที่27 ไม่เรียกร้องความสมบูรณ์แบบจนเกินไป

习惯28：突破思维定势

นิสัยที่28 แหวกกรอบแนวคิด ( คิดนอกกรอบ )

习惯29：积极倾听

นิสัยที่29 ให้ความสำคัญกับการรับฟัง

习惯30：每天多做一点

นิสัยที่30 ทำงานให้มากขึ้นทุกวัน

词汇学习：

พิจารณาตัวเอง
自省

ระมัดระวัง
谨慎

เคารพ
尊敬

ควบคุมตังเอง
克制自己

ตั้งเป้าหมาย
设定目标

ปฏิบัติ
行动，执行

มานะบากบั่น
积极主动

วันละเล็กวันละน้อย
每天一点点

อารมณ์ขัน
幽默

ไม่เรียกร้อง
不苛求

ทำลาย
突破

ความคิด
思维

กฎที่แน่นอน
定势