天气越来越凉了，在干燥的季节里我们娇嫩的双唇总是容易受到冷风和日晒的双重打击。那么我们要怎么做才可以呵护受伤的双唇，好好保养使它远离伤害呢？一起来学习一下吧！

วิธีแรกที่แนะนำคือให้ใช้ไอน้ำติดอยู่ตามริมฝีปาก ทาลูบไล้ริมฝีปากบ่อยๆไม่นานรอยแตกจะหายและริมฝีปากจะดูเรียบเนียนขึ้น เป็นวิธีโบราณที่ไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรเลย น่าลองนำไปใช้อย่างยิ่ง หรือลองดื่มน้ำให้มากพอต่อความต้องการในแต่ละวันคือ6-8แก้ว เพราะน้ำจะไปช่วยหล่อเลี้ยงความชุ่มชื้นให้แก่ริมฝีปาก
第一种建议使用的方法是:经常用热蒸汽熏蒸嘴唇，同时抚摸嘴唇，不久裂纹就会消失，唇部看起来也会丰满润泽。这是一种古老的不需要投资花费的方法，十分值得一试。或者可以试着每日过量喝大概6-8杯水，因为水可以帮助补充唇部水分。

บางครั้งสาเหตุที่ริมฝีปากแห้งแตก อาจมาจากการแพ้ลิปสติกที่ใช้ เพราะฉะนั้นควรเปลี่ยนของเดิมแล้วสังเกตดูว่าหายหรือไม่
有时唇部干燥破裂的原因可能是因为劣质口红的使用，因此应该换一个试试看它会不会好。

ที่สำคัญอย่าเลียริมฝีปาก เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากแตก และควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีอย่างเช่น ข้าวกล้อง ผักใบเขียว หรือถั่วเปลือกแข็ง
最重要的是不要去舔嘴唇，因为那样会使嘴唇破裂。并且要多吃富含维他命b的食物，比如糙米、蔬菜和坚果。

词汇
 ริ้ว 纹路       ตึง 紧绷    ทา 涂    ลูบ 抚摸

หล่อ 上润滑油       ลิปสติก 口红