我们都知道玉米具有很高的营养价值,经常食用玉米可以有效预防心脏病,癌症等多种疾病,而作为泰国人制作点心时最常用的椰浆,对身体更是有极大的好处!因此这道独具风味的“泰式椰浆玉米糊”是每个养生爱好者的首选。

                         泰式椰浆玉米糊

ส่วนผสม(材料):

น้ำ()2ถ้วย(),ข้าวโพดฝานบาง(切好的玉米粒)3ถ้วย(),น้ำตาลทราย(白砂糖)1ถ้วย(),กะทิ(椰浆)1ถ้วย(),เกลือป่น(食盐)3/2ช้อนชา(

วิธีทำ(制作方法):

1:ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางให้เดือด ใส่ข้าวโพดลงต้มหมั่นคนพอข้าวโพดสุก ใส่น้ำตาล ต้มจนน้ำตาลละลายหมด ละลายแป้งมันกับน้ำใส่ หมัน่คนพอแป้งสุกและข้นใส ยกลง
1:用中火将锅中的水煮沸,放入玉米搅拌煮熟后加入白砂糖煮至糖完全溶解,将木薯粉与水混合后加入,搅拌至木薯粉溶解凝固为止,盛出放置一边。

2:ผสมกะทิกับเกลือตั้งบนไฟอ่อนพอเดือด ยกลง
2:将椰浆和盐混合用小火煮沸,盛出放置一边。

3:ตักข้าวโพดเปียกใส่ถ้วย ตักกะทิราด
3:将玉米糊盛入碗中,舀入椰浆。

小贴士:按照文中所要求准备的材料,煮好的玉米糊可供3-4人食用。