น้ำสมุนไพรผักผสม เป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยลดความดันให้ร่างกาย สามารถดื่มหลังอาหารหรือ ดื่มเล่นๆเป็นของว่างก็สามารถทำได้ ว่าแล้วเราก็มาเตรียมของเพื่อลงมือทำน้ำสมุนไพรผักผสมกันเลยดีกว่า โดยผักทุกชนิดควรแช่ให้เย็นจัดก่อนนำมาคั้นน้ำเพื่อให้ได้ความสดและรสชาติ ที่ดี
蔬菜汁有助于身体缓解压力，饭后饮用或当休闲饮品。接下来让我们准备材料动手做一做这个饮品吧!每一样蔬菜事先应放到冰箱冷冻，然后绞碎成新鲜好味的蔬菜汁。


ส่วนผสม
成分

• ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วยตวง
芹菜一杯

• แตงกวา 1 ถ้วยตวง
黄瓜一杯

• แครอท 1 ถ้วยตวง
胡萝卜一杯

 

 

วิธีทำ
做法

1. นำแครอท แตงกวา มาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำขึ้นฉ่ายมาหั่นเป็นท่อนๆ
2. นำส่วนผสมแต่ละอย่างมาคั้นด้วยเครื่องแยกกาก
3. นำแครอท แตงกวา และขึ้นฉ่ายที่คั้นแล้วมาผสมให้เข้ากันเป็นอันเสร็จพิธี ยกดื่มเพื่อ สุขภาพกันได้ตามใจชอบ

1、将胡萝卜、黄瓜去皮，切成片。然后将芹菜切成一截一截。
2、将上述三种蔬菜放入榨汁机榨成蔬菜汁。
3、将胡萝卜、黄瓜和芹菜汁混合即可食用。（喝蔬菜汁对健康好）

相关阅读

“豆沙馅水果”:漂亮的点心

椰汁果冻--爽口的小吃泰国